Hoe maak je ruimte voor werkplezier? - Lessen van mensen zoals jij en ik

De 5 beste manieren om te herstellen van stress: voldoende slapen, na werktijd niet aan je werk denken, leuke dingen doen, dagelijks voldoende bewegen en je lichaam ontspannen. Klinkt mooi, maar waar laat je die stress? Iris Voorbergen, coach bij Stigas, maakte de lijst ‘Wat ik heb geleerd over stress’. Hierin staat wat werkt bij medewerkers en leidinggevenden in de agrarische en groene sector die zij begeleidt.

Wat heb ik geleerd over stress?

Banner infographic week van de werkstress

Het laatste nieuws

Ik zoek een contactpersoon in mijn regio